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香蕉也可以辅助治疗胃溃疡

日期:2019-06-10 作者:武汉博仕肛肠医院 来源:www.whbszc.com
  胃溃疡这种比较常见的胃病,我们的身边常常都会听到人提起。胃溃疡的原因比较复杂,主要是和病毒感染有关系的,患上胃溃疡怎么办?除了规范的治疗,食疗也很重要,综合调理效果更好。想知道胃溃疡吃什么就请看下面的文章介绍吧!
 
  1、香蕉。香蕉对于胃溃疡患者来说是很好的选择,我们都知道水果中的营养是很丰富的,但是多数的水果特别冰,患者吃了可能会感觉到不舒服,香蕉相对来说水分含量少,而且又好消化,所以更加适合患者食用。香蕉还能帮助修复损伤,让病情好转。
 
  2、酸奶。喝酸奶对于胃溃疡患者来说也不错哦!酸奶里面的益生菌比较多,这些益生菌对于肠胃的健康很有益处,能构建肠道环境平衡,让肠道的功能保持正常。如果吃酸奶,记得不要加热,虽然温热的食物吃了很舒服,但是酸奶加热会失去营养。
 
  3、紫菜。紫菜中含有很多的维生素A,研究发现,经常摄入维生素A能够帮助缓解胃溃疡,所以说胃溃疡患者,在平时应该常吃紫菜这样的高维生素A食物。除了紫菜之外,其他的维生素A多的食物还有胡萝卜以及南瓜和哈密瓜、榴莲等等。
 
  4、莲藕。专家提醒胃溃疡患者,在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物,这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现,大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动,不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况,同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。尤其是一些长期需要喝酒的人群,专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕,它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激,同时还具有很好的解酒功效。
 
  5、鸡蛋。相信大家对鸡蛋并不陌生,一直以来鸡蛋都是我国民间常见也是营养的滋补品,在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品,但其中所含有的各种营养物质却并没有减少,专家建议患有胃溃疡以及各种胃肠道疾病的患者,在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效,是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质,这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保护肠胃黏膜,好是多吃鸡蛋羹。
 
  6、大枣。一说到大枣,很多人先想到的肯定是补气补血,其实红枣的功效远远不止这些。我国中医指出,在平时生活中适量的多吃大枣或者是多喝大枣茶,对肠胃具有很好的滋养以及保护的作用。尤其是一些患有胃溃疡以及胃寒的人群,在平常生活中经常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,不仅可以很好的促进胃溃疡的恢复,同时还能够起到很好的暖胃功效。而且在平时生活中养成经常吃大枣的习惯,还对胃溃疡等各种胃肠道疾病具有很好的预防作用。现如今很多人都饮食习惯都非常的糟糕,长期以往很有可能会导致胃肠道疾病的出现,因此在胃溃疡吃什么食物好的问题上,大枣是理想的选择。
 
  7、蜂蜜。专家还提醒胃溃疡患者,在平时生活中还应该多喝些蜂蜜水,以此来起到保护肠胃的功效,同时还能够促进胃溃疡的恢复。研究中发现,蜂蜜中所含有的营养非常的丰富,除了有大量的葡萄糖、果糖之外,同时有机酸、酵母多种维生素和微量元素的含量也非常的高,并且这些营养物质对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
 
  8、益生菌。酸奶中益生菌的抗逆性较差,在经过胃部时,由于胃部的pH值和氧化还原电位很低,大多数的益生菌不能存活;到了小肠又遇到较高浓度胆汁的影响,益生菌的活性几乎丧失殆尽;到了肠道,又要被人体自身的免疫细胞吞噬,所以真正能留在人体肠胃中,发挥益菌作用的菌株少之又少。由此可见,我们日常食用的各类含益生菌奶制品,对于保健胃肠来说作用可谓是微乎其微。
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